Метка: Стопы

День. Самомассаж стоп мячиком

Стопы входят в тройку важнейших частей тела, отвечающих за физическое здоровье человека.

• По стопе формируется паттерн шага;
• Стопа богата биологически активными точками;
• На стопе есть зоны, ассоциативно связанные со всеми внутренними органами;
• Через стопу проходят большенство меридианов и фасциальных цепей тела;
• Стопа напрямую контактирует с внешней средой;
• На стопу передаётся вся гравитационная нагрузка организма.

Всем привет! Этим постом я открываю серию публикаций по самомассажу и оздоровительным процедурам. Они не займут у вас много сил и времени. При этом они способны поддерживать ваш организм в хорошем рабочем состоянии. Подбирайте то, что вам по душе и вводите в свою повседневную жизнь как чистку зубов или утреннюю зарядку.