День. Самомассаж стоп мячиком
Стопы входят в тройку важнейших частей тела, отвечающих за физическое здоровье человека.
- По стопе формируется паттерн шага;
- Стопа богата биологически активными точками;
- На стопе есть зоны, ассоциативно связанные со всеми внутренними органами;
- Через стопу проходят большенство меридианов и фасциальных цепей тела;
- Стопа напрямую контактирует с внешней средой;
- На стопу передаётся вся гравитационная нагрузка организма.